Штанга с блинами — универсальный набор для домашних и профессиональных тренировок

Штанга с блинами: зачем она нужна

Штанга с блинами — это базовый снаряд для силовых тренировок, который подойдёт как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Такой комплект используется для жима лёжа, приседаний, становой тяги и других упражнений на развитие силы и массы.

Варианты бывают разные: от лёгкой штанги 10 кг до мощных наборов на 150 кг. Если вы выбираете тренажер со штангой для дома или зала — важны не только гриф, но и вес блинов для штанги, диаметр посадки, тип сборки.

Разборная и неразборная штанга: в чем разница?

Существует два типа конструкции:

• Разборная штанга с блинами — классический вариант с разборным грифом и сменными блинами. Можно варьировать вес, менять диски, удобно хранить. Если вы планируете купить разборную штангу, обратите внимание на диаметр грифа — часто это штанга 25 мм или 30 мм.
• Неразборная штанга — фиксированная по весу модель, чаще встречается в спортзалах. Удобна для быстрых подходов без перестановки. Например, штанга 15 кг или штанга 30 кг — популярный вариант для кроссфита и функциональных тренировок.

Как выбрать штангу по весу и диаметру: 10 кг, 30 кг, 50 кг и другие

Часто возникает вопрос: штанга сколько весит? Всё зависит от конфигурации. Есть:

• Лёгкая штанга — от 10 до 25 кг, идеальна для новичков и девушек;
• Штанга 50 кг — универсальный вариант для продвинутых тренировок;
• Штанга 150 кг — уже ближе к профессиональному уровню.

Если интересует вес штанги, учитывайте вес самого грифа (обычно 6–20 кг) и вес блинов. Часто спрашивают: сколько весит штанга с блинами? — всё зависит от набора, но в разборных моделях вы легко регулируете нагрузку.

Что входит в комплект: блины, гриф, замки, стойки

Стандартный набор включает:

• Гриф (прямой или EZ, с диаметром 25 мм, 30 мм или олимпийский 50 мм — штанга barbell);
• Комплект блинов (весом от 1,25 до 25 кг каждый);
• Замки для фиксации;
• При необходимости — скамья под штангу или стойка для жима штанги.

Если вы хотите купить блины для штанги отдельно, обратите внимание на их совместимость с грифом. У нас можно купить блин для штанги любого веса и материала — литые, прорезиненные, цветные и классические.

Кому подойдёт: для дома, зала, начинающих и продвинутых

Тренажер штанга — универсальный инструмент. Он подойдёт:

• Для домашнего спортзала (особенно разборная штанга);
• Для тренажёрных залов (усиленная штанга, олимпийская штанга, фиксированные веса);
• Для начинающих (например, штанга для рук или штанга тренировочная);
• Для продвинутых — полноценный набор: гантели и штанга.

Если тренируетесь дома — выбирайте тренажер для штанги с возможностью регулировать нагрузку и безопасной фиксацией блинов.

Где купить штангу с блинами

На нашем сайте вы можете купить штангу с блинами в любой конфигурации: от компактной штанги для жима купить до комплекта с блинами на 100+ кг.

Также в каталоге:

• Гантели разборные и штанга — в одном наборе;
• Штанга и блины поштучно или комплектом;
• Короткая штанга, штанга с дисками, штанга со скамьей.

Покупайте напрямую, без переплат — и тренируйтесь на уровне.